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这几种孕妇更容易得妊娠期糖尿病?快看有没有你

这几种孕妇更容易得妊娠期糖尿病?快看有没有你!对于女性来说,怀孕生娃简直就是一场修行,因为你不仅要在忍受孕吐以及生产时的阵痛,你还要做好面对各种突发疾病的准备,而妊娠糖尿病就是一种让人猝不及防的孕期疾病。

很多宝妈都不理解,怀孕之前身体好好的,可怀孕后怎么就糖尿病了呢?这是因为怀孕期间身体代谢的负担加重,胎盘为了保护胎宝宝会分泌很多物质,而这些物质中都有一些抗胰岛素的功能,胰岛素过少,血糖也就会升高了!

虽然说患上妊娠糖尿病会有很多负面影响,但一般来说,这样的糖尿病患者在生完娃后就会下降到正常水平。可即便是这样,为了自己和胎宝宝的安全,孕妈咪们在妊娠期间要好好控制血糖,那么具体应该怎么做呢?



控制饮食

想要在孕期稳住血糖,那么饮食控制是至关重要的,建议宝妈可以遵循少量多餐的原则,减少糖类食物的摄入,多吃一些鸡蛋、牛奶、鱼类等蛋白质比较丰富的食物。这样既能为孕妈咪补充所需营养,又不会减少血糖波动。


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